Authentication
189x Tipe PPT Ukuran file 2.65 MB Source: nilasma1pku.files.wordpress.com
Rela Berbagi, Ikhlas Memberi
07/22/22 PENJASORKE Rela Berbagi, Ikhlas Memberi
PENJASORKE
S
S
Rela Berbagi, Ikhlas Memberi
000777///222222///222222 PENJASORKES 3
PENJASORKES
Standar Kompetensi
Standar Kompetensi
• Mempraktikkan aktifitas pengembangan untuk
meningkatkan kualitas kebugaran jasmani dan cara
pengukuranya, dan nilai – nilai yang terkandung
didalamnya.
Kompetensi Dasar
Kompetensi Dasar
• Mempraktikkan berbagai bentuk latihan
kelincahan, power dan daya tahan untuk
peningkatan kebugaran jasmani serta nilai
tanggung jawab, disiplin, dan percaya diri.
Rela Berbagi, Ikhlas Memberi
000777///222222///222222 PENJASORKES 4
PENJASORKES
Indikator
Indikator
• Psikomotor
Melakukan berbagai bentuk latihan kelincahan
Melakukan bentuk latihan tenaga ledak
• Afeksi
Dapat menunjukkan sikap dan nilai tanggung
jawab, disiplin, dan percaya diri.
• Koneksi
Mengetahui berbagai bentuk latihan kelincahan,
dan latihan tenaga ledak
Rela Berbagi, Ikhlas Memberi
000777///222222///222222 PENJASORKES 5
PENJASORKES
Tujuan Pembelajaran
Tujuan Pembelajaran
• Dapat melakukan berbagai bentuk latihan
kelincahan dan latihan tenaga ledak
Materi Pembelajaran
Materi Pembelajaran
Latihan Kebugaran Jasmani
Kelincahan
Explosive power
Kecepatan
Kekuatan otot
Rela Berbagi, Ikhlas Memberi
000777///222222///222222 PENJASORKES 6
PENJASORKES
no reviews yet
Please Login to review.